DO IN Yoga



lunes 27 de marzo

“Cada dia aprender algo es conocer,cada dia olvidar algo es sabiduría"




Descripción

El Do-ln yoga es una disciplina con más de 5.000 años de antigüedad, con una gran influencia del Shiatsu, y basada en la medicina tradicional china.

Durante el taller realizaremos una serie de ejercicios que nos ayudarán a ponernos en contacto con nosotros mismos y con el grupo.

Mediante el automasaje/digitopresión, trabajo con estiramientos y a través de sencillos movimientos y respiraciones ayudaremos a nuestro sistema energético a eliminar bloqueos y a mejorar nuestro estado.

El auto masaje Do–In lo realizaremos mediante suaves golpes con los nudillos o presiones con los dedos para así desbloquear los meridianos energéticos, reactivando el flujo vital del organismo.

Una sesión que nos ayudará  a renovarnos y a cargarnos de energía.

Este taller será impartido por Susana Herguera.

¿Cuándo y dónde?

El lunes 27 de marzo a las 19:00 horas en el Centro Cultural de Hispanohablantes de Ámsterdam (Willem Schoutenstraat 1ª,1057 DL Amsterdam).

Inscripción

El costo del taller será de 2,50 € (para los contribuyentes), y de 5 € (para los NO contribuyentes).
Para poder asistir al taller será necesario inscribirse hasta un día antes, enviando un e-mail a:
hispanohablantes.actividades@gmail.com