Lunes 16 de enero
Descripción
El Do-ln yoga es una disciplina con más de 5.000 años de antigüedad, con una gran influencia del Shiatsu, y basada en la medicina tradicional china.
Durante el taller realizaremos una serie de ejercicios que nos ayudarán a ponernos en contacto con nosotros mismos y con el grupo.
Mediante el automasaje/digitopresión, trabajo con estiramientos y a través de sencillos movimientos y respiraciones ayudaremos a nuestro sistema energético a eliminar bloqueos y a mejorar nuestro estado.
El auto masaje Do–In lo realizaremos mediante suaves golpes con los nudillos o presiones con los dedos para así desbloquear los meridianos energéticos, reactivando el flujo vital del organismo.
Una sesión que nos ayudará a renovarnos y a cargarnos de energía.
Este taller será impartido por Susana Herguera.
¿Cuándo?
El lunes 16 de enero 2016, a las 19:00 horas.
Inscripción
El costo del taller será de 2,50 € (para los contribuyentes), y de 5 € (para los NO contribuyentes).
Para poder asistir al taller será necesario inscribirse hasta un día antes, enviando un e-mail a:
hispanohablantes.actividades@gmail.com
