Descripción:
¿Nunca has practicado Mindfulness?
Entonces ven a conocer esta técnica derivada de la meditación oriental que te ayuadará a focalizar tu atención y conseguir separar la persona de sus pensamientos para poder reconocerlos y poner en duda los patrones mentales, otorgando un gran peso al aquí y el ahora mediante una atención total al momento presente.
Esta técnica se centra en la conciencia plena de los estados internos y la autoaceptación. Perseguimos conseguir que nuestra conciencia se relaje y no elabore juicios de nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos. La palabra Mindfulness es una de las primeras traducciones que se hicieron de la palabra "sali"en pali, un idioma vernacular similar al sánscristo que se hablaba en la época en la que Buda comenzó a instruir y significa rememorar o recordar, puesto que recordar es traer al presente, al aquí y el ahora.
Cuándo y dónde:
El lunes 19 de agosto a las 19:00
en el Centro Cultural de Hispanohablantes de Amsterdam.
Chris Lebeaustraat 4
1062 DC Amsterdam
Precios
El lunes 19 de agosto a las 19:00
en el Centro Cultural de Hispanohablantes de Amsterdam.
Chris Lebeaustraat 4
1062 DC Amsterdam
Precios
Contribuyentes: una firma del ticket
No-contribuyentes: € 7.-
Para más información:
telf: +31 20 6122823
Confirmar asistencia a:
hispanohablantes.actividades@gmail.com
